コミュニケーションの意識を変えるためにやるべきこと

こんにちは～、

Re:ラブカウンセラー　山下　史仍（やました　あやの）です。

今日は、コミュニケーションについて。

突然ですが、あなたは話すことって…得意ですか？

私は、全然へたくそです。

主語、述語、中身がなかったり…（笑）

話すことも…パソコンも…苦手ですね…＾＾；
また、記事の保存をしてなくて…パーになっちゃいました…つ、伝えたかった～（泣）

気持ちの諦めをつけて、ようやく書き出したところですー。

さて、話すこと…下手なのです。わたし。

あなたはどうですか？

多くの人は、話すことが苦手という意識ですが、

なぜ苦手なのでしょうね。

おそらく、

上手に話したい、

スムーズにコミュニケーションを取りたい、

改めて奥さんとどんな会話をしていいのか解らない。

会話の内容が思いつかない、

こんな感じでしょうか？

この気持ちの元になっている意識…

そ・れ・は、

・・・

【自分が嫌われたくない】

…強く言えない、自分らしく楽しめない。

【相手に気を使うのが当たりまえだ】

…遠慮、迷惑になるし、自分がしたらいから…

奥さんには頼めないし。

自分の想いと常識だと思っている意識が、「コミュニケーションが苦手」という気持ちを作っているんです。

さすが！あなたも素敵な日本人です。

常識を重んじ、調和を求め、出すぎず…。

いや～素敵です。私も日本人ですし、日本大好きですよ。

ただ、コミュニケーションにおいては、それ…脱いでもいいと思うんです。

もう暑くなってきましたしね？＾＾

常識、調和、健全、当たりまえ、

良かれと思って気を遣い、

配慮し、遠慮し、

そう努力してきて…

そして、今まで、コミュニケーションで悩みませんでしたか？

…悩んだでしょう？

変な人だって、いたでしょう？

あなたは至って普通なことを言っているのに、勘違いされてたりとか…。

場の空気で言えなかったのに、あなたのせいにされていたり、

一人気まずい思いをしないといけなかったり。

後悔したり。

あなたが今まで通り、頑張っている状態でコミュニケーションをとっても、

あなたが気楽にコミュニケーションをとっても、

勘違いされたり、不快な気持ちにさせられるときはあります。

コミュニケーションって、気持ちの行き違い、勘違い、相手の思い込み、あります、あります。

それなら、

あなたはあなたらしく、楽にコミュニケーションとってみたらいいのです。

特に家族、夫婦間に関しては、「楽にたのしく」関係が作れるのがベストです。

楽にたのしく話していると、あなたが望む結果が得られます。

・夫婦で笑って会話することが増える。

・女性と話すことが気楽になる。

・奥さんがあなたの変化に気付く。

・その場の空気に戸惑うことが無くなる。

・家庭意外の場所でも、楽しいあなたと話したい人が出てくる。

そうなると、人生楽しいですよ～♪

そうなるためには、これだけ！

さっきの意識を書き変えます。

・・・

【自分が嫌われたくない】

↓

【自分が楽しみながらきこう】

…奥さんの何を聴いてみたいかな？

楽しかったときの思い出話でもいいかも。たまには写真を取り出して。＾＾

そして、奥さんの興味のないことも話してみよう。

自分が楽しめたらいいんです。（笑）

そして、嫌われたって楽しんだもん勝ち。

（一緒に人生を過ごしているのですからね。

楽しい人を見ていたほうが心地いいに決まっています。）

【相手に気を使うのが当たりまえだ】

↓

【節度を守った接し方だったらOK。本音はきちんと伝えよう。】

…困ったことや嫌なことは、NOという。

困ったことは抱え込まず、どうしたらいいか、話をしよう。＾＾

例えば、妻に

「この間頼まれた○○の件だけど、仕事で出来そうもないんだ。どうしたらいい？」と聞くだけ。

問題を抱え込んだら、あなたの信頼が揺らぐことだってあるので、抱え込みませんように。

…ただこの２つ、重要ですよ。

これがあるだけで家庭内の雰囲気、ずいぶん違うのです。

ぜひ、今日からあなたが楽にたのしんでコミュニケーションをとってくださいね。＾＾

肩の力を抜いて。

今すぐやってみて変化を楽しんでください。

本日もお読みくださり有難うございます。

あなたにとって…

素敵な一日になりますように。＾＾