こんにちは~、
Re:ラブカウンセラー 山下 史仍(やました あやの)です。
今日は、コミュニケーションについて。
突然ですが、あなたは話すことって…得意ですか?
私は、全然へたくそです。
主語、述語、中身がなかったり…(笑)
話すことも…パソコンも…苦手ですね…^^;
また、記事の保存をしてなくて…パーになっちゃいました…つ、伝えたかった~(泣)
気持ちの諦めをつけて、ようやく書き出したところですー。
さて、話すこと…下手なのです。わたし。
あなたはどうですか?
多くの人は、話すことが苦手という意識ですが、
なぜ苦手なのでしょうね。
おそらく、
上手に話したい、
スムーズにコミュニケーションを取りたい、
改めて奥さんとどんな会話をしていいのか解らない。
会話の内容が思いつかない、
こんな感じでしょうか?
この気持ちの元になっている意識…
そ・れ・は、
・・・
【自分が嫌われたくない】
…強く言えない、自分らしく楽しめない。
【相手に気を使うのが当たりまえだ】
…遠慮、迷惑になるし、自分がしたらいから…
奥さんには頼めないし。
自分の想いと常識だと思っている意識が、「コミュニケーションが苦手」という気持ちを作っているんです。
さすが!あなたも素敵な日本人です。
常識を重んじ、調和を求め、出すぎず…。
いや~素敵です。私も日本人ですし、日本大好きですよ。
ただ、コミュニケーションにおいては、それ…脱いでもいいと思うんです。
もう暑くなってきましたしね?^^
常識、調和、健全、当たりまえ、
良かれと思って気を遣い、
配慮し、遠慮し、
そう努力してきて…
そして、今まで、コミュニケーションで悩みませんでしたか?
…悩んだでしょう?
変な人だって、いたでしょう?
あなたは至って普通なことを言っているのに、勘違いされてたりとか…。
場の空気で言えなかったのに、あなたのせいにされていたり、
一人気まずい思いをしないといけなかったり。
後悔したり。
あなたが今まで通り、頑張っている状態でコミュニケーションをとっても、
あなたが気楽にコミュニケーションをとっても、
勘違いされたり、不快な気持ちにさせられるときはあります。
コミュニケーションって、気持ちの行き違い、勘違い、相手の思い込み、あります、あります。
それなら、
あなたはあなたらしく、楽にコミュニケーションとってみたらいいのです。
特に家族、夫婦間に関しては、「楽にたのしく」関係が作れるのがベストです。
楽にたのしく話していると、あなたが望む結果が得られます。
・夫婦で笑って会話することが増える。
・女性と話すことが気楽になる。
・奥さんがあなたの変化に気付く。
・その場の空気に戸惑うことが無くなる。
・家庭意外の場所でも、楽しいあなたと話したい人が出てくる。
そうなると、人生楽しいですよ~♪
そうなるためには、これだけ!
さっきの意識を書き変えます。
・・・
【自分が嫌われたくない】
↓
【自分が楽しみながらきこう】
…奥さんの何を聴いてみたいかな?
楽しかったときの思い出話でもいいかも。たまには写真を取り出して。^^
そして、奥さんの興味のないことも話してみよう。
自分が楽しめたらいいんです。(笑)
そして、嫌われたって楽しんだもん勝ち。
(一緒に人生を過ごしているのですからね。
楽しい人を見ていたほうが心地いいに決まっています。)
【相手に気を使うのが当たりまえだ】
↓
【節度を守った接し方だったらOK。本音はきちんと伝えよう。】
…困ったことや嫌なことは、NOという。
困ったことは抱え込まず、どうしたらいいか、話をしよう。^^
例えば、妻に
「この間頼まれた○○の件だけど、仕事で出来そうもないんだ。どうしたらいい?」と聞くだけ。
問題を抱え込んだら、あなたの信頼が揺らぐことだってあるので、抱え込みませんように。
…ただこの2つ、重要ですよ。
これがあるだけで家庭内の雰囲気、ずいぶん違うのです。
ぜひ、今日からあなたが楽にたのしんでコミュニケーションをとってくださいね。^^
肩の力を抜いて。
今すぐやってみて変化を楽しんでください。
本日もお読みくださり有難うございます。
あなたにとって…
素敵な一日になりますように。^^
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