プロフィール | 山下史仍(やましたあやの)

はじめまして!山下 史仍(やました あやの)と申します。

夫婦のセックスレス・不仲・うつ・夫婦の関係性に悩んでいる方、
また経営者として事業をしているけれど、
夫婦仲が悪いなど…「夫婦の困った!」や、

パートナーへの対応方法にお困りの方のお手伝いをしております。

今までセミナーやカウンセリングと850名のクライアントさんと向き合い、
喜び、夫婦で微笑みあえる関係の方々を見てきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ところが、そんな私も、
夫婦関係がとても悪かった時期がありました。

例えば、
・無視
・目を合わせない
・冷戦状態
・夫婦の会話は子どもを介する…
「○○のこと、パパに聞いてよ~」だったり。
・更には休日も、子どもを連れ、別行動だったり…
・セックスレス…そんなの、当たり前。

 口を開けば文句を言い合い、衝突しかない…。

子どもの話をしても、解ってくれるはずもなく、

居心地が悪く、面白くない生活を続けていました。

何とか良好にしようと、いろいろなノウハウを学んでは試し、

日々の生活にストレスを感じ、

やらなければいけないこと、乗り越えなければいけないこと…

自分の気持ちを見つめる余裕もありませんでした。

何をしても涙が出てくる…

そんな日々が続き、生活に絶望を感じていました。

夫婦関係は、カウンセリングをやっていた私にとっても難しく、

また、周りのどんなカウンセラーや先生をみても、

円満な方を見つけられず、

不満と絶望感を味わっていました。

しかし、私は、私を傷つける夫に、

なぜこうなったのかと、歩み寄ろうと努力しました。

いつかは通じる、通じ合える…そんな必死さがあったと思います。

しかし、事態は更に悪化しつづけ、うつになりました。

私と夫との糸は絡まり、切れる寸前だったのです。

私の中にあったもの…、

それは

「仮面夫婦は絶対イヤ!」

「楽しく家庭を築いていきたい!」

その想いだけでした。

勿論、一筋縄ではいきませんでした。

夫婦という近しい関係で、

「何が自分に足りないのか。」「なぜ、悪化した関係になったのか…」

カウンセリングで自分自身を振り返り、

工夫し、挑みつづけました。

そして、ついに自身の満足する結婚生活にたどり着きました。

悩みに悩んで…気持ちはぶれ、泣き、

悲しみ、落ち込み、自信を喪失し…

紆余曲折を750日間も繰り返したのです。

心理を学びカウンセラーとして活動し、

能動的に夫婦関係が良好になるための行動していた

…のにも関わらず、です^^;。

今では「いつ私の悩みは解決するんだろう…」と思い悩んでいた時間は嘘のように、

4人の子どもと愛する夫と一緒に、

愛され仲良く、暮らしています。(笑)

現在はその苦い経験を基に、自分らしく楽しく生き、

パートナーとの付き合い方、

男女のすれ違いを一つにするお手伝いしています。

 

・自分の気持ちが満たされ、自信を持てるようになった!

・旦那から愛されると実感できる毎日が信じられない!
嘘のようです。

・一緒にいて、諦めずに本当に良かったです!

・何も言っていないのに、不倫相手と縁を切ってびっくり!

・5年も何もなかったのに、セックスレス解消して
 優しい言葉をかけてくれるようになりました!

・あんなに険悪だった関係だったのに、
 一緒に色んな事にチャレンジしています。
毎日が楽しいです!

・ケンカしても、お互いに仲直りが出来、
家族で毎年の旅行にいくのを楽しみにしています!

 

などのご報告をいただいております。

「イラッとする自分」

「不満を感じる自分」

「ダメなパートナーが目につく自分。」

「自分なんか…と思う自分。」

実は、過去の自分のルールが、

夫婦の関係性を悪化させている、、ことをご存知でしょうか?

夫婦がもっと尊重しあい、お互いに愛し愛される関係になるために、

あなた自身が自分を受け止め、認めることで、

夫婦の幸せに変化が訪れます。

 

今の状態を手放し、

過去の夫婦関係に固執せず、

未来を見据えることで、

夫婦の幸せ、家族の幸せは作れます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたが悪いのでは、ありません。

学校教育でも、結婚式でも、

「幸せの作り方」「夫婦関係の構築方法」は学びませんから。

「幸せ」は、その作り方と、あなたがどう感じるかという心理が存在します。

ですから、未来の幸せは、あなたの思うままに創造できます。

次は、あなたの番です!

微笑みあえる夫婦関係と、家族と一緒に幸せになりましょう!

 

【 活動実績 】

平成23年 「ファミホホカウンセリング」起業
宮崎県 子育てサポート事業
「虐待防止講座」を県内保育園にて約40回講演。

平成24年 宮崎県 子ども若者総合相談センター
「わかば」登録カウンセラー
平成24年 求職者支援訓練 メンタルヘルスセミナー 講師
平成25年 宮崎県 ヤングJobサポートみやざき
就労支援アドバイザー業務

平成26年 宮崎市 生活保護者就労支援事業
「たちばな」登録心理カウンセラー
平成29年 北九州市  男女共同参画啓発活動内 「夫婦問題セミナー」開催
「夫婦の対立を円満解決する方法」開催

平成30年 福岡労働局 ハローワーク就職支援セミナー講師
8月 北九州市内 小学生低学年向け 心とルールのセミナー
11月 「夫婦関係かいぜんセミナー」開催。
八幡西区親子ふれあいルーム ニュースコラム 連載

平成31年 介護事業所 市民向け 「豊かに楽しむコミュニケーションセミナー」開催

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【 メディア 関連 】

平成28年 FM KITAQ 「あなたに逢いたい。」出演。
平成29年 FM ときめきスタジオ 出演。
「【北九州】チームで離婚、修復を支える専門家たち CRCチーム

平成29年 リビング北九州 「11月号 いい夫婦の日特集 」掲載。