しあわせのため息

おはようございます

山下史仍です。

皆さま、最近

幸せの「ため息」ついてますか？

「どんなため息？」と言われる方のために、

例えば、こんな時につくため息のことです。

・学生時代の部活で負けそうだった試合に、何とか勝てた！

・仕事で、人には出来ないすごい実績を出した！

・付き合っている彼女の可愛い笑顔を思い出すと、にやけてしまう。

・好きだった彼女が、努力の結果、振り向いてくれた。

・自分の頑張りと仕事の成果が比例した、また、実りが大きかった！

・ずっとやりたいと思っていた長年の夢に着手できる状態になった！

・自分が手助けした人が元気になり、その変化の様子に周りの人から感激された。

・憧れの人との対話ができた！

・ずっと行きたいと思っていた海外旅行へ何とか行くことができ、最高に楽しめた！

・「うまくいくはずない」と上司から他人から思われていた交渉が、うまくいった！

・やっとここまで収入が増えた！

などです。

結果が解りやすいので、仕事や憧れ、夢などを多く取り上げています。

これらを想像してみてください。

実感できそうなものをみて、

（はあ～）ってため息をつくのです。

これです、幸せのため息。

あなたの心が満足した証拠のため息です。（イメージでも脳には有効です。）

これらの成果は日頃、早々に味わえるものではありません。

頑張って、目的に向かって、努力してきたからこそ、その結果が得られたときに…

（はあ～）とのため息になるのです。

そして、その満足感や充実感があるからこそ、

「また次頑張ろう」と思え、努力するのです。

でも、ずっと…実りを感じられなかったら？

やるだけ、努力するだけして‥他人のために働いているみたいな‥

何度やっても無理なら‥そこに希望も抱けなくなります。

自分の人生じゃないような状態。

わかります‥

そんな時もありますよね。

そういう時は、

「自分自身を見つめ直す」のは勿論ですが、

「幸せの感度」を上げる時期に来ているのだと思いますよ。

人は誰でも、

感情の波も、

自分に必要な季節も持っています。

他人は「収穫の秋」かもしれませんが、

自分は「種まき」の時期かもしれません。

何も焦る必要はないのです。

ずっと「収穫・実り」の時期なら嬉しいですが、

その前の「種まき」から始めないと「収穫」できません。

そう、諦めたら、「収穫」できないのです。

でも、「種まき」にも「幸せ」はあります。

春の季節・・

心地よい風と、大切な人との出会いが多くある時期なのかもしれ
ません。

「幸せの感度」を上げるのも、

「自分自身をコントロール」することの一つです。

乗り切ったもん勝ちです！

お互いに「望むものを手にする」べく、がんばりましょうね。

本日もお読みくださり有難うございます。

今日も素敵な一日になりますように。