喧嘩のときの男女の考え方の違い

おはようございます。

山下 史仍（やました　あやの）です。

今日は、「事実と感情、認知」について。

カウンセリングをしていると、

男性は、私のところでお話をする前に、

あらゆることを理論で展開し行動で示した結果…

「でも、やっぱり、こんな状況なんです‥。」

という気持ちで私とお会いする方…よくいらっしゃいます。

もうすでに自分なりに走り廻ったり、

状況を変えようと努力されているノデス。

ですから、

「こういうことはやってみられましたか？」

と伺っても、

「やりました。」

という回答になります。

でもそれ、やったかやらないかの事実確認をしているわけ…ではないのです。

■の事実を■に受け取る…。

当たり前の様ですが…

それが出来ない女性の方多いのです。

「女性の現実…」を作っているものは「自分の気持ち（感情）」です。

反して、男性。

「■の現実です。だから、こうしました。」

理論的に説得したり、また喧嘩を終わらせようと頑張ります。

女性は、その時に関係ない話まで持ち出して、(笑)

自分の気持ちを伝えよう、

理解してもらおうと躍起になります。

■の現実よりも、

それを裏付ける自分の感情が優先なのです。

ここにひずみが生まれます。

「また、過去のことまで持ち出して～！」

「今の喧嘩に関係ないやろ～。」

「自分の気持ちばっかりじゃん！」

現実を重んじ解決したい夫と、

感情主体の妻…。

コミュニケーション能力や、

脳の構造からするとそういう傾向を持っているのは当然のことで、

お互いに役立つことなのですが、

喧嘩となると、伝わらないものなので、誰でも腹が立ちますね。＾＾

結果…

夫「解決しようと話し合ったのに…全然気持ちがわからん。」

妻「わたしの気持ちを解ってくれない、ひどい人。」

どこに視点をおいて、喧嘩を考えているか…場所が違うのです。

女性は■を裏付ける（感情）

その現実よりも、自分の気持ちです。

そういう場合、

■をどのように認識しているか…を理解すること。につきます。

■（事実）は▲と認識している…かもしれないのです。

その気持ちによって、現実をどうとらえるかが変わってきます。

「一緒に食事にいった。」

という事実よりも、

「食事に行く途中に私の好きな曲を車で流してくれた。」とか

「食事の席で、座るときに座席を引かれた」

と思われた方が満足のいく感情や事実になることが多いでしょう。

出来事の積み重ねよりも、

「伝わった気持ち」による積み重ねなのです。

基本的には。＾＾

「事実」よりも、

女性の感情の動きに注意を向けて、その出来事を見てください。

その出来事の意味…

妻がしてほしかったこと…

何に腹を立て、どういう想いだったのか？

なぜ感情的だったのか？

「事実」の裏には

必ず「感情」があります。

そして、感情が産む「認知」があります。

「感情」に重点を置いてみると、

普段見えなかった思いが理解できると思いますよ。

小学校のころやった…レモン汁のあぶり文字のように…笑

妻のことを「全然わからん！」と思っているあなたは、

見ようするものが違っているだけですよ。

安心して、裏にある感情に耳を傾けてくださいね。

嫌になったら、

休憩しながら‥

まずは、自分の正しいと思う感情は置いておいて…聴く

気持ちをしっかり受け止める。

…妻の感情…だんだんおちついてきますから。

■の事実を‥妻がどう認識しているか？

頭の隅に

感情が作る「事実」があることを覚えておいてくださいね。＾＾

▲なのか？　●なのか？　■なのか？

自分なりの「正しい」を伝えるよりも、

「次はどうしたら良いのか…」がより、

はっきりと見えてくることでしょう。

お互いの違いを認め、

譲り合いながら夫婦の仲を深めていきましょうね。

本日もお読みくださり有難うございます。

今日も素敵な一日になりますように。