こんにちは～、
Re:ラブカウンセラー 山下 史仍（やました あやの）です。
来週15日（水）は、「夫婦の対立を円満解決する方法⁉」セミナーです。
あと３席空きがありますので、気になる方はお問合せください。＾＾
https://www.facebook.com/events/1670167029724504/
今日は、奥さんのイライラの原因について。
あなたの奥さんは、イライラしていませんか？
イライラしていると、些細なことであなたも怒られることがあるかもしれません。
イライラする理由は様々でしょうが、
このイライラの根底にあるもの…。
それがコレ。
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役割上の、不公平感…。
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これに、尽きます。
多くの場合、
奥さんは、家事（掃除・料理・洗濯）、育児、料理、後片付け…。
仕事を持ちつつ、様々にこなします。
仕事が終わったと同時に、子どもをお迎えに行ったり、
料理にもバランスをとり入れ工夫し、
洗濯物を取り入れ…兄弟で喧嘩し出して、仲裁に入ったり、
とにかく、子どもは予想外なことを言い出すことも多かったり、
各子どもの行事を把握したり、自分の予定も立てづらかったり。
やっとの思いで寝かしつけの準備までして、寝せようとしていると、
そんな時に、パパが帰ってきて、
「寝かせるの、遅くないか～？！」って！
そんなこと言われると腹も立ちますよね。＾＾；
（怒られた経験は無いでしょうか？）
とにかく、女性は役割上、多くのことをしますし、お互いがそういう認識でいます。
「女性が家庭を守って普通。」
「子育ては、妻がするのが当たり前。」
「男は働いているから。」
でも、あなたが思っている以上に、奥さんは、大変です。
そして、逆も言いたい。
奥さんが思っている以上に、旦那さんも大変なんです。
そう、お互いに大変なんです。
昔あなたが、まだ男の子だった頃、家に帰ってきたら、
「今日もよく頑張ったね。＾＾」ってよしよしされたいじゃないですか？
また昔、女の子だったあなたは、
女の子らしく、認めて、可愛がってほしい。
さあ～て、誰がしますか？
（効率だけで考えると浮気…ということにもなり兼ねません。＾＾；）
イライラする奥さん、家で解消されない不公平感。
役割とはいえども、ねぎらいの言葉もなく…
女として見ているのかも解らない。
だからこそ、「妻の「イライラの原因」を解消する３つのステップ」が必要です。
それは、コレ。
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■奥さんの気持ち、感情を認める。
■気が向いた時は、家事や育児を手伝う。
■デートする時間を作る。
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デートに誘って、すぐにOKくれる奥さんなら、それでいいですが、
「何言ってんの。」とあしらわれることもあるかもしれません。
その前段階に、気持ち、感情を認めることが必要になってきます。
女性にとって、大切なのは、やっぱり、自分の「感情。」
イライラが募るのは、自分の感情を認めてくれないどころか、放置されているからです。
例えば、妻の隣にいて、
「そっか～忙しくて大変だったね。」
「昨日は辛かったんだね。」
「寂しい想いをさせてたんだね。」
感情に注目して話すことを意識すると、
奥さんの対応が間違いなく変わってきます。
「感情」は、良くも悪くも、人生を左右します。
善悪を判断するだけでなく、
未来の可能性までも「感情」で判断してしまいます。
感情の使い方次第なんです。私たち。
多くの場合、自分自身の感情さえもコントロールできません。
だって、難しいし。（笑）
だからこそ、たまには、2人でデートが必要なんです。
デートは、2人の関係性のガス抜きです。
そこで、2人の共通認識を育んで下さい。
奥さんの頭の中を、ふと、出会ったころのあなたがよぎることでしょう。
ソファーで、テレビを見ながら、いびきをかいているあなたでは無く、
素敵なあなたを思い出させてくれるはずです。
その時だけは、
女性として、奥さんの話を聴き、女性として扱い、2人の好きなことをするのです。
夫婦は2人。
一方の調子が悪くなると、もう一方に負担がかかります。
2人でデートして、リフレッシュすると、元気になり、関係性も高まります。
「最近、疲れている様だけど、たまには、新しく出来たお店に2人で行ってみる？」
って提案してみてくださいね～。
あなたがリフレッシュして、夫婦の関係性を高めると、仕事でもイキイキとして結果に繋がりますから！
オールオッケーです。＾＾
そうそう、家事や育児も、あなたの生活には欠かせない一部です。
全て奥さんにお任せにしていると、後で自分の首を絞める可能性も…。
仕事は、ほどほどに。
生活や、家族の交流を丁寧に…。
それが心の豊かさに繋がります。
「妻の「イライラの原因」を解消する３つのステップ」
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■奥さんの気持ち、感情を認める。
■気が向いた時は、家事や育児を手伝う。
■デートする時間を作る。
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お互いがゆるく楽しみつつ生活していれば、
夫婦のこころは重なります。
本日もお読みくださり有難うございます。
あなたにとって…
素敵な一日になりますように。＾＾
※クリスマスまでのキャンペーン中です。お気軽にどうぞ。
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